Japońska szuka równowagi
Kaki Okumura

W książce autorka omawia Wa (harmonia) jako główną zasadę, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. Ta holistyczna koncepcja skupia się na czterech filarach japońskiego stylu życia: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych.
Sprawdź dostępność w wypożyczalniach